朝ロード 津軽高原ゴルフ場通り

GW後の貴重な休みは色々とやることがあるので早朝ロードバイクライド。

Stravaが途中でストップしていて正確な距離と時間がわからず、たぶん40kmぐらいで１時間半ほど乗ったのかな？

スタート時は肌寒かったですが、徐々に気温も上がりいいサイクリングでした。

ここの場所とは違うのですが、伐採跡の山林にMTBコースの話もあり楽しみですができんのかな？
まずは阿闍羅山のコースですね。

最近左足首の調子もよくランニングを開始していたのですが、ライド中に道路の陥没をジャンプして越えたら、着地で左足首の筋力の弱さが露呈しました。

着地で踵がペダルより下にグニッと・・・まだまだ筋力は回復中です。