朝ロード（支笏湖）～八剣山

久しぶりにロードバイクで支笏湖へ。

AM６時半スタート。

強めの向かい風で峠は霧雨で路面はウェット。気温は丁度いい。

AM8:25に湖畔到着して、ちょっと休憩。

AM8:45に復路スタート。

帰りは追い風だし、下り基調なので往路よりタイム短縮。

AM10:20帰宅。

久しぶりに97kmも走った。

午後はMTBを乗ろうと思いあまり頑張らないでペダリングしたけど、久しぶりに長距離走って足に疲労を感じてます。

午後に備えて昼飯は大目。

PM2:30から八剣山へ。

下りメインで1時間ほどのライドでしたが、3本目の下りで空腹で力出ません。

昼は大目に食べたんだけど少なかった？

その後はまったり走って5本走ったところで終了。

100km近くロード乗ったあとにMTBを1時間も乗ったんだからよしとしましょう。

前はMTB乗る気力もなかったので。