ヒラフDH

昨日の定山渓の渋滞が酷かったので、早めにスタートしてヒラフDH。

AM7時前に家をでて、AM9時前にヒラフ到着。

渋滞に当たらずに済みました。

ゴンドラ乗車がAM9時からで、コースオープンはAM9:30。

9:30にコースイン。

ロードバイクで定山渓へ

4連休スタートしましたが、天候が微妙でパッと晴れないですね。

山は天気悪いのかな？自転車以外にやることあるしということで、午前だけロードバイク。

ちょっと遅くスタートして定山渓の足湯まで。

定山渓まできたら道路は渋滞でした。

4連休スタートということでみなさんお出かけですね。

午後から車のキャリヤつけたり、計測会のための準備をしたりでした。

ban.K フォーク交換

先週フロントフォークが全然ストロークしなくなったライダーがいたので、捨てる予定だったフォークをあげるという約束をしたついでに、今日はban.Kでフォーク交換とブレーキの調整をしてあげました。

ブレーキはアビド用位置調整スペーサーを使ってシマノキャリパーが装着されてて、ローターにブレーキパッドが半分しか当たっていませんでした。

まだ中学だからわからないのも仕方ないですね。

その後は、リアディレイラーの通してはいけない箇所にチェーンを通してる大人を２人発見・・・

夕方ロード

車にルーフキャリアを付けるためにパーツの錆落としして塗装してたら、部屋がシンナー臭くなってたまらんので、夕方から手稲山へロードバイクを乗りに。

夕方からのスタートだったので、気温も落ちて走りやすかったです。

他のライダーもそんな時間を狙ったのか、他にも走っている人が多かったです。

ban.K～ストトラ練習

天気予報通りに朝は曇り空。

雨降る？少し肌寒い？と思いロード練習はやめて、換気扇内にスズメが枯れ草を集めて巣を作ってるので撤去。

先週撤去したのに、先週以上の枯れ草が集められていました。

何度撤去しても、また巣を作ろうとするから網戸の端材で換気扇をふさいでみました。

これで諦めてくれるかな？

特別定額給付金の申請をして10万はなんに使おうか考えます。

ヒラフDHコース オープン

グランヒラフでサマーゴンドラ営業開始。

同時にDHコースもオープンなので、さっそくDHバイクを持って走りに行ってきました。

相変わらずDHコースは岩と石がゴロゴロで難易度高し、最初の1～3本はスピード出すのが怖くてブレーキ引きずりっぱなしでした。

ルスツ道の駅DHコース～ヒラフフロートレイル～リズムモジュラーパンプ

今シーズン初ニセコ方面へライド。

まずはルスツ道の駅でDHライド。

そのあとロードバイクで羊蹄山一周をしようと思ってましたが、皆さんヒラフ フロートレイルへ行くというので便乗。

日が長いからフロートレイル走ってからでもロードは乗れる。

ban.K

スタート時には手稲山2本と思っていたのですが、1本登ったらもう満足。

もう頑張れません。

遅めのスタートだったので1本登って帰宅。

午後のために一休み。

Rockshox Sektor RLのオーバーホール

朝から雨模様で一旦あがって午後からまた雨予報。

自転車乗るのはあきらめて、通勤バイクにつけてたフロントフォークのオーバーホール。

外している間は、オーバーホールを終了したBomber ４X World cupを装着。

オイル交換してみたけど、あいかわらず戻りが速すぎてリバウンドが機能していないっぽい。

スカーンと戻ってきますね・・・

Marzocchi 4X World Cup 2007 メンテナンスとNトレイル

明け方は雨だったので、週末おはライドはやめてフォークのメンテナンス。

数年前にミネエさんから貰ったMarzocchi 4X Worldcup。

ノーメンテで一度だけ僕の通勤バイクに装着したけど、リバウンドが効かなくてフロントアップしたら勢いあり過ぎて危なかったので、そのうちオーバーホールしようと思いバイクから外して放置してました。

現在通勤バイクについてるフォークのダンパーがノーメンテで一度オーバーホールしたいので、その間4x Worldcupを装着したいのでメンテナンスです。